sábado, 9 de noviembre de 2013



   

                                Vegetales al vapor
                       

              
   Ingredientes:

     4 Espárragos                            4 Champiñones

     1 Zanahoria                             1/2 TZ. Chicharos
 
     1 PZ. Sal                                  1/4 TZ. Aceite oliva

    Preparación:

    Lave muy bien los vegetales y córtelos, espárragos los  hay que quitar la parte dura del tallo, las zanahorias partidas en cubos grandes los champiñones hay que quitar la piel y las vainas hay que quitar el cordón que va por encima.
Llévelos a la vaporera de bambú o cualquier vaporera que tengas de cuatro a cinco minutos. Ya listo baña con aceite de oliva y sal de grano.
Acompañan muy a pescado.

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